FOR WHO?
​
De 3-delige Trial is voor jou als:
​
Je je niet meer volledig verbonden voelt met je lichaam, je carrière en de mensen om je heen..
Je de realiteit verdooft door allerhande quick fixes zoals een drukke agenda, shopping, perfectionisme, extreem sporten of nog een cava met de vrienden.
Je al aan jezelf hebt gewerkt maar het je niet lukt dit te vertalen naar je dagdagelijkse leven.
Je terug naar je drive, energie & passie wil van vroeger.
Je een hands-on mentaliteit hebt en vooruit wil maar je even niet weet hoe.
of je gewoon nieuwsgierig bent om diepere lagen van jezelf te ontdekken.​
but why
disco
nnected
Doorheen de wilde jaren van inzet, connecties, creëren, goals, verwachtingen en rollen die je vervult, was het inchecken met en uitzoomen op jezelf, vaak geen prior.
Je hebt je hart vol enthousiasme & passie in het leven en je carrière gesmeten. Maar toch heb je het gevoel dat er iets ontbreekt? Je voelt precies een ontkoppeling?
Hands on te werk gaan, betekent ook risico's nemen en groeien. Maar in deze wild ride verliezen we soms uit het oog wat echt belangrijk is. We vergeten voor onszelf te zorgen en in contact te blijven met wat ons gelukkig maakt. De tijd voor ons zelf glijdt weg, waardoor je je niet meer synchroon voelt met je eigen drive, je eigen core. Het flowed niet meer als vroeger.
en zoals we weten, weerspiegelt je bedrijf/carriere je innerlijk staat.
Als je niet aligned bent met jezelf, weerklinkt dat in het ritme van je carrière.
Dus als je op zoek bent naar duidelijkheid, drive & flow van vroeger?
Je een reset of een terugkeer wil naar je essentie?
Dan is deze gratis online Movement Trial echt iets voor jou.
MAAK OPNIEUW LEKKER VERBINDING MET JE CORE, JE LICHAAM EN JE CARRIERE.
​
the
body
shows
Hoe helpt jouw lichaam intelligentie om opnieuw te verbinden met jezelf?
​
We hebben vaak geleerd om alles met ons verstand op te lossen, to rush into quick fixes en instant resultaten.
Deze fast-paced lifestyle laat weinig ruimte voor ontspanning, reflectie of embracing boredom.
Als we deze momenten verwaarlozen, maken we ons geleidelijk aan los van ons lichaam, onze intuïtie en ons ware zelf. Dit gebeurd zeer subtiel.
Naarmate het leven drukker wordt, verliezen we het contact met wat ons echt opwindt en waar onze passies liggen. We worden een gespannen, gestresste versie van onszelf en vragen ons af waar onze speelse, luchthartige versie van onszelf is gebleven.
Door onze overvolle agenda's en constant multitasking is er geen tijd voor het verwerken van emoties of om gewoon even bij onszelf te zijn.
Deze opgekropte spanning uit zich vaak in lichamelijke symptomen zoals hoofdpijn, gespannen spieren, weinig energie en stemmingswisselingen. We grijpen naar snelle oplossingen zoals winkelen, drukke agenda, alcohol of een andere afleiding om niet te hoeven zien wat eigenelijk echt aandacht nodig heeft.
Maar er is een manier om dit contact te herstellen!
Door tijd te maken voor eenvoudige, toegankelijke Movement, maken we ons lichaam wakker voor nieuwe ervaringen en inzichten. Ons lichaam onthult waarheden die we eerder niet konden zien en leidt ons terug naar een evenwichtige staat.
Door een mix van beweging, verstilling, reflectie en coaching herontdekken we patronen & blokkades, maar ook onze speelse kant. En achtervolgens integreren we deze inzichten in ons dagelijks leven.
Join us to rediscover joy, playfulness, and connection in a way that feels authentic and fulfilling.
Just join our club & move that body!
Together.
just a
review
Zoals Dorien, die de connectie met zichzelf en haar lichaam helemaal kwijt was.
Ze vond het hierdoor moeilijk zichzelf te vertrouwde in beslissingen omdat ze "het niet meer voelde". Ze kon niet helder denken en de verbinding met haar buikgevoel was zoek. Ze zat vast met veel schuldgevoelens en zelfkritiek.
Als gevolg daarvan raakte ze de richting en verbinding van haar bedrijf kwijt.
Door middel van reflectie, het ontdekken van onbekende diepere lagen, bodywork, creatieve movement training etc, heeft Dorien de verbinding terug gevonden met haar eigen lijf, buikgevoel en dus ook haar business. Ze neemt nu meer ruimte, zowel privé als zakelijk.
Ze heeft nu een solide foundation en weet opnieuw wie ze is en waar ze voor staat, staat opnieuw zacht en gegrond in haar keuze, kan beslissingen maken die volledig in lijn staan met wie ze is.
​
"Ik deed al veel trajecten, maar Justien is de enige coach die een deel van de muur die ik om me heen heb af te breken. haar werk gaat veel dieper."
how
it works
Hoe werkt de free trial?
​
Dive deep in het herverbinden met jezelf door middel van drie krachtige sessies.
​
Movement
Omarm het ritme van je lichaam
Ervaar een dynamische bewegingssessie waarin je op een toegankelijke manier contact maakt met je lichaam. Begeleid door opzwepende beats en rustgevende stemmen, synchroniseer je bewegingen met je ademhaling.
Dompel jezelf onder in het huidige moment en voel de energie in je stromen - emotie in beweging.
slow down
Cultiveer Inner peace & outer connection
Laat je gaan met een diepgaande meditatie gericht op verbinding - met jezelf en met anderen.
Verbind je door stilte met je lichaam, je ademhaling en de taal van zelfliefde en compassie.
Ruim mentale rommel op en creëer ruimte om regelmatig toegang te krijgen tot je diepste zelf.
body + mind = become one
Integratie mind & body
In onze reflectieve sessie onderzoeken we hoe we lichaam en geest kunnen integreren tot een harmonieus geheel.
Vaak ontkoppelen we ons van ons lichaam en vertrouwen we alleen op ons verstand om problemen op te lossen. Echte verbinding ontstaat echter door in ons lichaam te zinken, onze unieke waarheden te omarmen en tijd te maken voor herstel.
We zullen ons verdiepen in het begrijpen van de taal van je lichaam en een brug slaan tussen bewustzijn en actie.
Door je patronen, routines en innerlijke mechanismen te herkennen, een bewustwording te creëreën. Stel je jezelf in staat om meer bewuste & gegronde keuzes te maken.
We verwerken deze nieuwe info en vertalen dit naar jouw dagdagelijks leven.
​
> Uiteindelijk gaat het om de kracht om te kiezen hoe je omgaat met de situaties in het leven, geleid door zelfbewustzijn en een diepe verbinding met de wijsheid van je lichaam.
​
​
ga met ons mee op deze reis van zelfontdekking en empowerment.
​
En onthoudt dat je altijd de keuze hebt.
