Empowered
movement
Group experience
LET's dance!
Uplifting Movement Flow
Zin om je hoofd even uit te zetten en helemaal in je lijf te zakken?
Dan is deze heerlijke, uplifting music flow van een uur echt iets voor jou.
Ik begeleid je live door een speelse groepssessie vol beweging en muziek.
Geen vaste choreografie, geen perfecte pasjes, geen ervaring nodig - alleen jouw goesting telt.
We dansen, bewegen, lachen en laten los.
Voel je vrij, laat alles even stromen, en geef jezelf de ruimte om helemaal jezelf te zijn.
Hou je van muziek en dansen?
Dan is dit jouw moment.
Deze workshops worden in reeksen van 6 lessen aangeboden in ZweetClub in Gent op vrijdag om 18u30.
.
Booek je spot via de button hieronder.
LET's dance, baby!
ENERGY
In motion
Experience
Group experience
The moving self
De kunst van jezelf zijn in beweging.
Jarenlang gaf ik streetdance, vol energie en beweging.
Maar mijn reis stopte daar niet. Toen ik me verder verdiepte in creatieve therapie, ontdekte ik een diepere wereld: lichaamsintelligentie. Ik leerde dat de manier waarop we bewegen veel meer zegt dan alleen "moves". Het vertelt verhalen over onze diepste patronen, gewoontes en de keuzes die we maken in ons dagelijkse leven. Elke beweging die je maakt is als een spiegel van je onderbewuste – en dat is krachtig.
Ik bied individuele sessies alsook groepssessies aan binnen deze methode.
Beiden hebben hun kracht en toetsen andere thema's aan.
Binnen deze Group Workshop gaan we 2 naar 3 uur aan de slag met jou als individu en jij als deel binnen de groep. Thema's en energie worden versterkt door de groep en zullen bepaalde thema's mooi aan het licht brengen.
Thema's waarmee we aan de slag gaan binnen deze Group workshop zijn ondermeer: Release, playfulness, grounding, flow, veerkracht, grenzen, eigen space, actie-reactie, feminine & masculine energy, ruimte innemen, etc.
De ideale plek om een inkijk te krijgen op jouw patronen, op een toegankelijke manier eens iets anders te proberen en te voelen wat dit met je doet.
Want hoe je beweegt, is hoe leeft.
Ben je op zoek naar een 'Out of the box' ervaring voor voor jouw event, brand of team?
Een ervaring die hen uit het hoofd brengt, in hun lichaam.
Hen laat bewegen op pompende toegankelijke muziek en ook nog eens informatie geeft over de dynamieken, creativiteit, connectie en patronen binnen de groep?
Dan is deze workshop wel eentje voor jullie!
JUST
the two
of US
ONE ON ONE program
THe full experience, the real deal.
For the one with balls.
Wie ben jij eigenlijk vandaag?
Iedereen draagt een rugzak vol verhalen, herinneringen en oude overlevingsstrategieën.
Maar hoe sterk bepalen die nog jouw keuzes vandaag?
Spoiler: véél meer dan je denkt.
Power people zoals jij - we zijn er goed in.
In analyseren, verklaren, oplossen.
We houden van aanpakken, van vooruitgang.
Maar net daar schuilt onze valkuil:
we houden onszelf (onbewust) gevangen in oude scripts.
Verhalen die ooit nodig waren, maar nu vooral… vertragen.
We vullen onze agenda’s, jagen doelen na, raken verstrikt in het hoofd.
Het leven voelt als een race - maar diep vanbinnen… dooft er iets uit.
Waarom blijf je hangen in 'goed genoeg' als je wéét dat er méér is?
Want ja, gedachten zijn maar gedachten.
En emoties? Die zijn er om gevoeld te worden - niet om ons te definiëren.
Wat jij nodig hebt, zit al in jou.
Maar je hebt misschien een andere ingang nodig.
Een dieper contactpunt. Je lichaam.
Via lichaamsintelligentie laten we jouw systeem spreken.
In diepe, één-op-één sessies onderzoeken we waar je energie vastzit,
wat je lijf je probeert te vertellen.
Dit is geen zweverige bubbel, maar rauw, eerlijk werk.
Je hoeft niets te fixen. Je mag gewoon zijn.
En van daaruit, letterlijk en figuurlijk in beweging komen.
Dus
Voel je dat er méér in je zit, maar je komt er niet bij?
Zit je vast in patronen, connecties of je carrière?
Wil je veranderen, maar weet je niet hoe?
Dan is dit het moment.
Maar weet: deze reis vraagt moed.
En radicale eerlijkheid.
Ben je er klaar voor?